Siapa bilang membawa bekal hanya untuk anak sekolahan? Mereka yang sedang dalam program diet pun biasanya membawa makanan sendiri untuk mengontrol asupan gizi yang masuk ke dalam tubuh. Tetapi bukan hanya itu manfaat yang bisa didapatkan dengan membawa bekal, simak yuk pembahasan yang ingin Sayang Bumi bagikan untuk Kamu!
1, Lebih higienis
Di tengah pandemi Covid-19, kebersihan dan kehigienisan menjadi hal utama yang perlu diperhatikan. Dengan membawa bekal sendiri, kamu dapat mengetahui secara pasti kebersihan dari makanan yang akan kamu konsumsi.
2. Menghemat anggaran bulanan
Asal Kamu bisa mengatur menu bekal yang Kamu bawa dengan baik, bekal buatan sendiri akan membantumu menghemat anggaran makan dalam sebulan. Siapkan saja makanan-makanan praktis namun variatif!
3. Lebih mudah untuk mengontrol asupan gizi
Kamu akan lebih mudah untuk mengontrol kalori, serat, maupun gizi dengan menyantap makanan yang kamu buat sendiri. Makanan yang dibeli dari kantin atau warung kadang sudah tak segar lagi. Sudah dipanaskan berkali-kali sehingga kandungan nutrisinya sudah hilang.
4. Bisa mengurangi sampah
Pembelian nasi bungkus, nasi kotak, atau jus biasanya disertai dengan kemasan sekali pakai. Entah itu kotak kardus, styrofoam, kertas bungkus, kantung kresek, atau gelas plastik. Dengan membawa bekal kamu bisa mengurangi jumlah sampah kemasan seperti ini. Wah, secara tidak langsung kamu sudah #SayangBumi kan?